Dags att packa väskan o bege sig hemåt!

Nu har vi varit i Seiser Alm i 19dagar och imorgon går planet hem till Sverige igen. Lägret har varit helt fantastiskt och dagarna har bara flugit förbi. Vi har hunnit med väldigt många timmar på skidor, men även flera på cykel, roddmaskin och i gymmet. Jag är ingen van längdskidåkare, har endast åkt ett fåtal gånger tidigare, så från början var jag som Bambi på hal is men allt eftersom dagarna passerade så blev jag säkrare och fick bättre teknik! Jag har till och med överträffat mig själv genom att endast ramla 7ggr på 19 dagar, det är inte så illa trotts allt.

Första gången på höghöjdsläger har för mig varit mycket lärorikt. Det är en enorm skillnad att träna på höghöjd, pulsen stiger snabbt för minsta lilla ansträngning, går jag bara upp till andra våning på hotellet måste jag ta några extra andetag. Jag tror inte att man förstår sig på hur det känns förens man själv har upplevt det. Jag ser fram emot effekterna av detta läger och hoppas kunna ta med mig erfarenheten tills kommande höjdläger!

Bjuder på en av Tomas första selfies (eller groupie?)

 

WP_003491

Happy new year!

Gott nytt år!

Hoppas att ni alla fick ett fint firande igår och att ni är redo för 2016. Det är jag. Året kommer bli spännande och jag har flera roliga saker som väntar. Om bara 3 dagar sitter jag på planet ner till Italien för ett träningsläger. Denna gången är det dock inte rodd som står på schemat utan längdskidor. Vi kommer i 3 veckor vara på ett ”hög-höjds-läger” i Seiser Alm, det är första gången jag åker på ett sådant läger så än vet jag inte hur kroppen kommer att reagera. Men någon gång måste vara den första och jag ser fram emot att få en ny erfarenhet.

Här får ni några bilder från vårt träningsläger vi var på i december!

Sabaudia 15 Sabaudia 15 2 Sabaudia 15 3 Sabaudia 15 4