Mjölksyra X2000

Idag inledde jag mitt superkomp. Dubbla intervallpass, ja det tar på krafterna. Men det är också meningen, ska köra mig helt slut och sedan lätta på träningen och låta kroppen bygga upp sig igen så att jag kommer nå den där efterlängtade toppformen. I förmiddags körde jag tempointervaller och eftermiddagen bjöd på 3 härliga 1000 metare. Hade mjölksyra upp till öronen, men både coachen och jag är mycket nöjda med tiderna som jag presterade. Så det var mycket roligt!

Imorgon väntar 500 metare och 1500metare. Det ska bli spännande att se hur snabbt jag kan ro.

Här kommer bilder!

20130730-205833.jpg

20130730-205842.jpg

20130730-205816.jpg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *